Марафон — это не просто пробежка, а настоящее испытание для тела и духа. Для многих людей это становится целью, мечтой и личным вызовом. Правильная подготовка — это ключ к успешному завершению марафона без травм и с максимальным удовольствием от процесса…. Читать далееКак подготовиться к марафону: пошаговое руководство